*bien se brosser les dents ( cf. article sur le "sourir")
*se brosser les gencives (de la gensive vers la dent)
*utiliser du fil dentaire
*utiliser un gratte-langue pour retirer le depot de bactéries du matin
*finissez votre brossage de dents par un bain de bouche
*et tout au long de la journée : stimulez le flux de la salive : machez du chewingum ( sans sucre s il vous plait ! ;) )