J-3 semaines :
*je commence une cure de gélules a la caroténe ( pour me préparer au bronzage et le renforcer)
*je déclare la guerre aux rondeurs superflues!!donc :
-je surveille mon alimentation (cf.article "reve de minceur")
-je me muscle (cf. article "remodeler son corps")
-je m autorise un coup de pouce : une bonne creme de soin efficace!!
mon coup de coeur : la créme "minceur 3D sérum multi actif" de yves rocher (embalage rouge)(elle coute 27¤ mais en ce moment,pour le printemps elle est soldée 13 ¤!!!)! pourquoi cette creme est séduisante ? parce qu elle a une triple action :
elle 1)amincit 2)gomme les capitons(alias peau d orange alias cellulite) 3)raffermit ! ... c'est super car mincir c est bien mais si on a tjrs de la peau d orange ou la peau détendue ( tout regime detent la peau ) c est pas top top pour se sentir bien en maillot de bain ! donc vive cette creme !!!
J-2 semaines:
je travaille mon bronzage avant de partir ( cf. article sur les autobronzant )
mon coup de coeur: toujours chez yves rocher : la creme "bronze nature 3 en 1 effet lumiere" (emballage doré)(13 ¤) pourquoi ce produit est séduisant? parce que : 1)la creme ne se contente pas de bronzer mais d hydrater la peau (et une peau bien hydratée est une peau qui reste bronzée + lomgtps! ;) ) 2)en 1H seulement le bronzage commence a se voir !
J-1 semaine/
Je me fais plaisir en foncant des les magasins choisir mon futur maillot de bain (cf. article " le choix fatal du maillot de bain")... pourquoi y aller au dernier moment : parce que maintenant qu on s est affiner, il faut choisir un maillot a notre taille ;)
J-1 jour:
*je m'épile (cf. article "une épilation nickel"
*je soigne mes pieds (cf. article "pieds impécables")
*je me met au jus de carotte pour mieux bronzer !
jour J: comment survivre aux UV, sel de mer,au chlore de piscine, etc... ?
*pour ma peau:je me tartine de creme solaire (et non plus d autobronzant ! il devient interdit celui la !!!) toutes les 2H (et des que je revient de la baignade si celle ci n est pas waterproof)!Je le dis et je le rappel une énieme fois : peaux mates ou claires il est indispensable de mettre de la creme pour éviter le cancer de la peau ! ...
les peaux grasses doivent choisir des cremes "non comédogénes" pour éviter le "double effet kiss cool de la rentré" autrement dit " la crise d acné" !
*pour les chvx:les chvx sont eux aussi sensible au soleil et sans protection ils risque de vite se transformer en "paille"... vous pouvez les proteger en leur mettant de la creme soleil habituelle (oui!oui! la meme que pour le corps) a condition qu elle soit sous forme de spray (c est plus leger et ca evitera de graisser les chvx comme le ferait une creme par exemple),...
protegez egalement vos cheveux du soleil avec un couvre chef (pas la peine de raller : il existe tout de meme des solutions "sexy" : chech,bob à fleurs hawaiiennes,chapeau de paille pour les hippy's,...ou tout simplement une casquette !).
pour ressourcer vos cheveux,lavez les (aprés chaque jour de baignade!) avec un shampoing anti sel,anti chlore pour les hydrater !
mon coup de coeur:le shampoing Elsève Solar de L'Oréal (bouteille dorée)(4¤)! pourquoi ce produit est il seduisant? 1)c est le meme produit pour la mer et la piscine 2)il est a la fois réparateur ET protecteur 3) il sent bon
*pour les levres:et oui : on ne pense pas svt a proteger nos levres ! et c est un tord car il s agit d un des endroit les + fragile de notre peau ! c est pourquoi il faut utiliser un stic protecteur pour eviter qu elle ne s assechent ! dans l imediat vous pourvez appliquer le meme stic que d abitude mais je vous conseil surtout le stic "Labello sun" (emballage orange) qui protege aussi des UV ;)
*pour les yeux: on oublis jamais les lunettes de soleil ! merci !
(cf. article " choisir ses lunettes de soleil")